다이어트 정보를 얻고자 20~40대 여성들이 자주 이용하는 커뮤니티이며, 주 카테고리는 다이어트, 성형,피부 노하우 등을 공유해 나가면서 각종 이벤트들이 제공되는 다이어트 데이즈 입니다.

다이어트 데이즈에는 커뮤니티 코너의 한부분을 소개 하겠습니다.

다이어트 노하우에 대한 게시판입니다. 여성분들의 성공적인 다이어트 방법을 알려주는 곳이기도 하고요.
잘못된 다이어트는 독이 되지만 올바른 다이어트는 약이 된답니다. 아마 다들 아시고 계시겠죠?

살빠지는 생활습관에 대한 글이 있는 코너입니다. 여자들은 자신이 다이어트 생활습관이 옳은지 나쁜지 잘 모른다면 살빠지는 코너를 한번 방문하시는것이 좋을것 같습니다.

다이어트 음식칼로리입니다. 칼로리가 엄청 많은 음식을 먹으면 살이 찌는거 기본상식입니다. 당신이 다이어트 중이라면 어느음식을 먹어야 적당한지 잘 모르는 경우 이 코너를 이용하시면 됩니다. 칼로리에 맞게 식사를 하시면 좋을것 같습니다.

어떤 운동을 하면 칼로리가 얼마나 소비될지 생각해보셨나요? 운동별로 칼로리가 표시되어있네요 자신이 자신있는 운동을 하면 얼마나 빠질지 체크해보시는것도 좋습니다.