여성들은 스타일에 민감하다.  각자가 좋아하는 아이템을 이용해서 자신만의 독특한 개성을 보여주고

자신만의 분위기를 연출하는 마침표를 찍어주곤 한다. 그리고 나에게는 그 아이템이 바로 가방이다.

수 많은 가방 브랜드 중에서도 늘 눈에 띄고 개인적인 취향과 잘 맞는 브랜드는 바로 헤지스가방 이라는 아이

템의 특성상 과하게 고가의 제품들이 많은 아이템이기도 한데, 헤지스는 합리적인 가격과 감각적인 디자인으로
너무 고루하지도, 그렇다고 너무 가볍지도 않은 스타일을 고수하는 캐쥬얼 브랜드이기도 하다.

헤지스가방이자 황정음가방 이라고 해서.. 황정음백이라고 불린다.

황정음가방 이라고 알려지고 있는 이 가방들은 참 이쁩니다.

어디에 내 놔도 주눅들지 않는 디자인이 장점인것 같네요.



위의 사진들이 헤지스 가방이다.

사랑, 미안, 감사, 희망이라는 주제는 각각의 상황에 맞는 고백이라는 주제를 가지고 독립된 라인을 구성해 고

백에 어울리는 아이템인 가방연출이라는 새로운 감각을 보여준다.

지붕뚫고 하이킥의 황정음은 지난번에는 워킹화를  선보이더니 이제는 황정음가방을 선보이고 있습니다.





위의 동영상은 황정음고백 동영상입니다.

 

가방들이 너무 이쁘던데 이참에 헤지스 가방 하나 구입해야겠습니다.

아참 그리고... 이벤트 하나가 있습니다. 아래의 그림을 참고하세요.

여자친구가 가방을 아주 좋아한다면 황정음백이라 불리는 헤지스 가방으로 한번 고백해보세요~!


요즘 여성들이 메이크업에 쏟아 붓는 시간은 얼마나 될까 생각해보셨습니까?

사람에 따라 다르겠지만 여성들이 메이크업에 들이는 비용과 시간, 노력은 남성들이 생각하는 것 이상

이다.


그 중에서도 가장 많은 시간을 투자하는 부위가 바로 눈이다. 아이섀도, 아이라이너, 아이펜슬, 마스카

라 등등
아이메이크업을 위한 화장 도구 또한 그 종류가 다양하다. 이처럼 아이메이크업에 정성을 쏟는
것은 그만큼 얼
굴의 아름다움에 있어 눈이 차지하는 비중이 크기 때문이다.

지금까지 마스카라 하면 한국여성들의 속눈썹에는 브러시가 작을수록 정교하게 발린다거나 볼륨 마스

카라는
뭉치고 무거워서 처진다는 것이 일반적인 생각이었습니다. 그런데 이러한 고정관념을 바꾼 BIG
마스카라가 있
습니다. 바로 메이블린만의 독자적인 기술력으로 탄생된 "매그넘마스카라" 입니다.

저는 그런 마스카라 추천을 합니다.


마스카라를 처음 하시는 분들을 위해서 눈을 돋보이게 하는 마스카라 사용법

1단계 - 효과적인 아이래쉬 컬링


속눈썹에 아무것도 바르지 않은 상태에서 시작하는것이 기본


먼저 한 손으로 눈꺼풀을 올려준 다음 아이래쉬 컬러로 속눈썹을 집은 뒤 자연스럽게 말려 올라갈수 있
도록 살짝 지켜들고 5초에서 10초동안 그대로 있는다.


2단계 - 한쪽 손으로 눈꺼풀을 부드럽게 올려준다.


아래쪽을 내려보며 눈 바깥쪽에서부터 안쪽으로 마스카라를 바르기 시작한다.


3단계 - 눈썹의 뿌리 쪽에도 잘 발렸는지 확인한다.


4단계 - 액이 남아 있지 않은 마스카라를 이용해 뭉친 눈썹을 풀어준다.


5단계 - 마스카라 주변에 묻어있다면


◎마스카라가 마르지 않았다면 즉시 닦아낸다.


◎마스카라가 말라 있다면 면봉에 유분기 없는 메이크업 리무버를 소량 묻혀 살살 닦아낸다.


6단계 - 속눈썹 아래 부위를 바른다.


윗쪽 속눈썹 마스카라가 마를 때까지 잠시 기다린 후 아래쪽 속눈썹에 마스카라를 살짝만 바르고 마스

카라를 길게 모로 세워서 골고루 덧바른다.




어떤 여성들은 작은눈 콤플렉스가 있는데...

해결방법은?
마스카라


완벽할 것만 같은 그녀들에게도 각각의 아이 콤플렉스를 가지고 있으며, 마스카라 선택에 있어 많은

고민을 한
다고 토로하고 있다. 좀 더 또렷하고 선명한 눈매. 깊고, 길어 보이는 눈매, 크고 시원하게 보

이는 눈매를 원하
는 여자 스타들도 많은 아이 콤플렉스를 가지고 있기 때문에 마스카라는 스타에게 있

어서 메이크업 필수품이
다.



자세한 설명은 로레알 메이블린 매그넘 마스카라 사이트 : http://www.maybelline.co.kr 

참고하세요.
운동화는 운동할때만! 그러나 왜 사람들은 운동화를 운동할때만 신게 되는 것일까?



아침마다 하루 한시간 정도의 유산소 운동을 보낸 나는 운동화를보면서 단지 그 한시간을 위한 신발이

었다. 신발장에 보관하지만 집에 돌아오면 더 이상 신을 일 없는 그런 신발 말이다. 물론 일상생활을 하

면서도 발이 편한 운동화를 외출용으로 착화하고 있었던 것은 사실이지만 외출용 운동화와 100% 운동

의 기능을 위한 신발이었는데 말이다.


스케쳐스는 다양하고 폭 넓은 선택이 가능한 디자인을 갖추고 활용도가 높다.

일상에서의 운동을 가능하게 하는 디자인으로 거듭나게 된 것이다. 단순히 운동을 위해 찾은 헬스장이

나 공원뿐이 아니라 심부름을 갈때에도 잠깐의 외출을 위해서도 부담없이 선택하여 운동과 병행할 수

있는 아이템이라고 생각한다.


운동이라고 하여 무조건 뛰고 달리며 체지방을 태우기만 하는 운동하는 시대는 지났다

요즘에는 과학적으로 몸매관리에 좀 더 효과적인 운동을 하도록 도와주는 것이 여성들에게는 더욱 반

가운 소식이 아닐까 그런 생각이 든다. 황정음 몸매관리 사진을 보면서 말이다.


스케쳐스는 몸매관리 비법이 담긴 신발이기도 하다.



shape-ups 3 케어효과



평소에 다이어트를 할때 가장 신경을 많이 쓰는 부위가 바로 엉덩이 다리 종아리입니다.

스케쳐스 쉐이프업스는 신었을때 자연스럽게 허리, 엉덩이, 종아리의 근육에 긴장을 유도해서 3케어

효과를 체험 할수 있다고 합니다.  3가지 효과뿐만 아니라  자세교정, 복부근육자극, 허벅지등 운동 자

극까지 효과가 발생한다고 하네요.


효과를 극대화 시켜주는 스트레칭

Kick Back 뒤차기

로큰롤(Rock and Roll)

롤앤로큰롤(Roll & Rock and Roll)

Lean 기대기




효과 극대화 시켜주는 스트레칭 보러가기.
http://www.skecherskorea.co.kr/html/life/life.asp


일상생활에도 운동효과를 느껴보자.






운동역학 연구의 결과물이 담긴 이 운동화는 걸음을 걸을 때마다 역학적으로 설계된 3중창의 기능덕분

에 자연스럽게 몸매의 라인을 잡아주고 쉐이프업스 시켜주는 좀 더 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 황정

음 몸매관리의 효과를 내도록 설계되어 있는 것이다.



Daily Shapes-ups
  
짜투리시간을 이용해서 운동을 조금씩만 한다면 손쉽게 아름다운 라인을 만들 수 있을 것 같습니다.




또이렇게 평소에 쓰지 않는 근육들에 가해지는 운동효과는 자연스럽게 걷는 동안의 자세에도 영향을

미칩니다.





몸매관리에 관심이 있으신분들은 스케쳐스의 S-라인 첼린저에 도전 해보세요.

회원가입(바로가기) -> 몸매관리 에피소드 응모 -> SHAPE-UPS모델선택 ->참여완료

신청기간 : 2010년 3월4일 - 4월4일


대      상 :
쉐이프업스를 통해 생활 속 몸매관리를 체험해보고 싶은 모든여성

모집인원 : 1,000명


당첨공지 : 4월6일 스케쳐스 홈페이지


체험기간 : 4월12일 - 4월15일(2주간)


환불 및 반품기간 : 2010년 4월26일 - 5월7일까지



한달간 진행되고 있는 스케쳐스 체험단을 통해 스케쳐스를 반값에 체험하고 만족하지 못해 반품한다면
전액환풀까지 가능한 특별한 이벤트를 진행중에 있다. 효과적인 운동을 통해 몸매관리까지 하고 싶은

스케쳐스에 관심을 가진 많은 분들이라면 꼭 한번 이용해보라고 권하고 싶다.
잉글리시 프리미어리그 30라운드 홈 경기에서 풀햄을 3-0으로 격파했네요.. ㅎㅎ..



박지성의 활약상은 빛났다. 박지성은 후반 43분 오른쪽 측면에서 날카로운 크로스로 문전쇄도한 베르

바토트의
헤딩골을 어시스트했다. 이로써 박지성은 시즌 1호 도움이자 지난 밀란전에 이어 2경기

공격 포인트로 성공했
다. 결국 이날 경기는 맨유의 3-0 완승으로 막을 내렸다.

앞으로 더 많은 공격포인트가 기록하기를 기대해봅니다.

XP에서 실행하는 명령어들의 모음입니다.

실행 방법은 메뉴 누르고 시작버튼 -> 실행 메뉴를 누르시면 창이 하나 뜹니다.



◎ 실행 명령어

calc -------------------------- 계산기
charmap ----------------------문자표
cleanmgr --------------------- 디스크정리
clipbrd ------------------------ 클립보드에 복사된 내용표시
cmd -------------------------  도스명령프롬프트 실행 
control ------------------------ 제어판
dfra.msc ---------------------  디스크조각모음
dxdiag ------------------------ 다이렉트X 진단도구 및 그래픽과 사운드의 세부정보를 보여줌
eudcedit ---------------------- 사용자정의 문자 편집기
explorer ---------------------- 탐색기
maqnify ----------------------  돋보기
mobsync --------------------- 동기화
msconfig --------------------- 시작프로그램 제어등 많은 기능 제공
msinfo32 ---------------------  시스템정보
mstsc -----------------------  원격 데스크톱 연결
netstat ------------------------ 현재열린포트와 TCP/IP 프로토콜정보를 보여줌
notepad ----------------------- 메모장
ntbackup ---------------------- 백업 및 복원 마법사
osk --------------------------- 화상키보드
pbrush ------------------------ mspaint그림판
ping -------------------------- 사이트주소핑테스트 해당 사이트의 인터넷연결 유무 확인
regedit ------------------------ 레지스트리 편집기
sfc --------------------------  시스템 파일 검사기
sndrec32 ---------------------- 녹음기
sndvol32 ----------------------스템 사운드 등록정보, 볼륨조절
sysedit ----------------------- autoexec.bat, config.sys, win.ini, system.ini 시스템구성편집기
systrav ---------------------- 사운드 볼륨설정 노란색 스피커 아이콘을 트라이목록에 띄움
telnet -----------------------  open사이트주소(텔넷접속명령어)
telnet open ------------------ 사이트주소텔넷접속 명령어
tourstart ---------------------- 도우 기능안내 html 문서표지
wab ------------------------- 주소록
winmine --------------------- 지뢰찾기
winver ----------------------  윈도우 버전확인
wmplayer -------------------  윈도우 미디어 플레이어
wordpad --------------------  워드패드
wscui.cpl -------------------  보안센터
wupdmar -------------------  윈도우업데이트



저는 평소에 걷기를 좋아합니다. 왠만한 거리는 걸어다니는 편이죠...

그 이유는 사진 찍을 풍경이 너무나 많고.... 건강해질려고..걸어다닙니다.

요즘에 정말 걷기 운동 하시는 분들이 많은 것 같습니다.

요즘 날씨가 많이 추워서 걷기 운동하는 사람들이 잘 안보이지만 한강에 가면 걷기 운동 하시는 분들을
많이 볼 수 있을겁니다.

그런데 대부분 운동하시는 분들의 신발은 대부분 러닝화이더라고요..

동영상을 보시면 아시겠지만, 걷기 운동에 특화된 신발이 바로 워킹화 입니다. 이름 붙은대로 워킹화는
워킹을 위해 만들어진 신발입니다. 육상 선수들이 러닝화를 신고, 테니스 선수들이 테니스화를 신는 것

처럼~ 워킹시에도 스포츠워킹화를 신어야 제대로 된 운동 효과를 누릴 수 있습니다.




워킹 운동에 특화된 프로스펙스 워킹화는 워킹시 발이 착 달라붙는 느낌의 편안함을 줍니다. 안정감으

로 인해 발목, 다리에도 무리가 덜 가고 발에 피로감도 줄어 보다 오래 걸을 수 있도록 해줍니다.러닝화
착용시 발에 오는 불편함을 감수하고 운동을 하다가 쉽게 근육통이 오거나 자세가 나빠질 수 있는데,

워킹화를 통해 걷기 운동을 하면 확실히 무리가 덜 가게 되어 보다 오래 지속적으로 운동이 가능해집니

다. 



프로스펙스 사이트에 가면 나에게 맞는 워킹화 찾기라는 메뉴가 있는데 위의 사진을 통해서

저에게 알맞는 워킹화를 찾을수 있습니다.

프로스펙스W는 여러종류가 있어 목적이나 쓰임새에 따라 개개인에 맞게 달리 선택할 수 있는 장점이

있습니다.

◎ 워킹매니아를 위한 스포츠 워킹화

◎ 가볍고 편안한 스포츠 워킹화 

◎ 노약자를 위한 충격을 최소화하는 스포츠 워킹화

◎ 런닝머쉰에서 뛰다가도 캐주얼만 바로 갈아입어도 되는 세련된 스포츠 워킹화

◎ 출퇴근길 워킹을 위한 스포츠 워킹화

사람마다 다른 운동량과 운동 패턴,발의 형태 및 워킹코스를 

Check해서 보다 합리적인 방법으로 당신만의 워킹화를 찾는데 도움을 줍니다.

일반 러닝화는 착지순간이 발 뒤꿈치 전체가 닿은 반면 워킹화는 발 뒤꿈치 모서리 착지가 되어 충격이

집중되는 부위를 흡수해주는 효과가 있습니다. 따라서 발디딤시간도 일반 러닝화의 0.2초에 비해 3배

나 긴 0.6초로 깁니다.

이는 발전체로 전달되는 충격을 분산시키게 됩니다. 워킹을 하고 나면 발에 피로감이 몸 전체로 전해

진다면 현재 신고 계신 신발이 발에 맞지 않거나 올바른 워킹을 하고 계시지 않기 때문일겁니다.

워킹화 걷기운동 시간은 밑의 글을 참고하시면 좋을 것 같습니다.

○ 연령에 따른 걷기운동 시간 ○


* 30세 미만 : 일주일에 3일 정도, 하루에 3.0km/30분 씩. 10주 후 일주일에 5일 정도, 하루에 약

   4.8km/40
분 씩


* 30~40
: 일주일에 3일 정도, 하루에 3.0km/35분 씩. 10주 후 일주일에 4~5일 정도, 하루에   

   4.8km/50
분 씩


* 50
: 일주일에 4일 정도, 하루에 1.6km/20분 씩. 12주 후 일주일에 4일 정도, 하루 4.8km/45

   씩 걷
기 운동은 노령자나 과다 체중자 그리고 수술 후의 회복기 후기에 있는 사람에게 아주 적합한  

   운동이며 과다 체중자는 운동을 처음으로 시작한 사람들인 경우가 많기 때문에 성급하게 속도나 거

   리를 증가시키게 되면 근육이나 무릅
,, 목 등의 관절에 통증이 올 수 도 있으므로 주의해야 한다.



프로스펙스 사이트주소↓

http://www.prospecs.com/

-새창으로 뜨는 상세페이지

<A href="html문서주소" target="_blank">

-클릭할 이미지

<img src="링크용 이미지 주소">


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료이다.


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2. 타사에서 주식 입고 시 이체수수료 지원(계좌개설일로부터 1개월 이내입고시(채권 포함)

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    당 1만원 한도

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♧ 정보 이용료 : 월 정액 4,000원(정보 이용료 가입자만 서비스 이용가능)

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ARS 서비스란?

ARS 서비스는 전화를 이용하여 언제 어디서나 주문,시세조회 및 자금이체동의 거래를 편리하게

이용할수 있는 서비스입니다.

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해외 이용고객 82-02-3276-9800

그 외의 나머지 정보들은 http://www.etrade.co.kr 사이트로 ~♬



저번부터 가지고 싶었던 타블랫이 드디어 왔네요

너무 싸서 바로 사버린 이 제품★
네. 비스타블랫 펜패드 입니당...

위에 있는건 팬홀던데 너무 긔여워용♡

팬을 꽂아두면?


아우 너무 긔여워요ㅠㅠ

비스타블랫(https://www.vistablet.co.kr:2411/default.aspx)에서 보실수 있어용.

설명을 통채로 옮기려다가 저작권 침해가 될거 같아성 걍 옮겨적어요

작업영역:6x4.25

해상도:2048Lpi

펜 압력 감지:1024레벨

오우 이런게 자유자재로 굽혀지다니 꽤 멋지네여

알아보면 더 멋진듯..?

그럼 나중에 또 글쓸때 만(나기 싫은데)나요

p.s 배송비 까지 합해서 41000원에 구입 했다능★

안녕하세요 현이에요
로나루형이 자꾸 Tistory로 오라고 해서 놀러왔어요 왔어요

에플 이름은 '몽환'입니다

에플카(http://cafe.naver.com/everplanet.cafe)의

에플기자단 인터뷰 담당으로써 열심히 활동 하겠습니다★~

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